آخر خبر
الجيش يسيطر على بلدة بلحسين وزور بلحسين اثر معارك مع التنظيمات الإرهابية
الجيش يستعيد السيطرة على بلدة "أرزة "في ريف حماة الشمالي بعد مواجهات مع مسلحي جبهة النصرة أدت إلى قتلى وجرحى في صفوفهم
الخارجية الروسية :محاولات باريس ربط تقديم المساعدات لسورية بتنحي الرئيس السوري متناقضة
لخارجية الروسية : المطالبات برحيل الرئيس السوري تقوض محاولات تحريك المفاوضات السورية
زاخاروفا : نرى أن تسوية الأزمة في سورية تتطلب من شركائنا البحث عن نقاط تفاهم
وزير الادارة المحلية : نعمل ازالة الابنية الآيلة للسقوط في حمص قريباً
باصات جديدة لخدمة المواطن السوري في النقل الداخلي ستكون في الخدمة قريباً
سقوط عدة قذائف هاون على ضاحية الاسد السكنية
الجيش يوسع نطاق سيطرته بريف حماة حيث تمكن من استعادة نقاط في محيط صوران وقمحانة ومعرزاف من تنظيم جبهة النصرة
سقوط عدة قذائف صاروخية أطلقتها التنظيمات المسلحة على السقيلبية بريف حماة
آذار 08, 2017

لهذا السبب لا يجب أن تتخلصي من قشر البيض في مطبخك

رائج
قيم الموضوع
(0 أصوات)

البيض مكون أساسي في كل مطبخ، ولكن قشر البيض دائمًا ما يجد طريقه إلى سلة المهملات، لأننا لا نعرف كيف نستخدمه أو نستفيد منه.

والحقيقة أن قشر البيض يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم تبلغ نحو 2 جرام، وهو ضعف الكمية المطلوبة لصحتك يومياً.

ونشرت قناة "كوربو" على يوتيوب فيديو يوضح أهمية الاستفادة من قشر البيض، وطريقة استخدامه في إعداد الطعام.

كيف تستفيدين من قشر البيض في مطبخك؟

    اجمعي قشر البيض أولاً بأول في كيس محكم الغلق في الفريزر، حتى تصبح عندك كمية مناسبة منه
    ضعي قشر البيض في الماء المغلي على النار لمدة دقيقتين، لقتل البكتريا العالقة به، وليصبح آمناً في استخدامه
    ضعي قشر البيض في صينية واسعة في الفرن، على درجة حرارة 200، واتركيه لمدة ربع ساعة
    اطحني قشر البيض ناعماً جداً في الخلاط، واحفظيه في علبة جافة.

كيف تستخدمين قشر البيض؟

بعد إتمام العملية السابقة بنجاح، استخدمي مسحوق قشر البيض في إعداد المعجنات، والخبز، والبيتزا، والسباغيتي.

ولكن احترسي، فإن الإفراط في تناول الكالسيوم يضر بالصحة، فتأكدي من ألا يزيد استهلاكك له على 1 جرام يومياً، أي ما يساوي مسحوق نصف قشرة.

قراءة 290 مرات

أضف تعليق

كود امني
تحديث




المواقع الصديقة

 

Top *
هذا الموقع يستخدم "كوكيز" لتحسين تصفحك له، ولا بالحصول على أية معلومات شخصية خاصة بك. More details…